Stage ou formation d'enseignant Yoga Thérapeutique Hormonal – Femmes

samedi 08 juin 2019 – lundi 10 juin 2019
Aix-en-Provence
Avec Dinah Rodrigues

Programme

Module I: 8 & 9 juin: apprentissage de la technique pour sa propre pratique, ainsi toutes les femmes peuvent y participer. Il est également un prérequis pour les enseignants qui souhaitent faire toute la spécialisation.
Module II: il s’effectue par courriel et c’est un examen à réponses multiples concernant le yoga en général, la physiologie des hormones des femmes, pranamaya Kosha, etc (Réservé aux professeurs de yoga). Cet examen vous est envoyé lors de votre inscription et vous devrez le retourner par mail avant le 7 juin.
Module III : 10 juin: enseigne la théorie et prépare à l’enseignement. (Réservé aux professeurs de yoga). Vous aurez à passer l’examen pratique final. Lors de cette session il est prévu une seule journée pour ce module car il s’agit d’un petit groupe d’élèves.

Pour assister aux niveaux II et III, vous devrez justifier d’un diplôme d’enseignant de yoga de 200 heures minimum.

Horaires

Module I: 8 et 9 juin : samedi de 9:00 à 12:00 et de 13:00 à 17:00 ; dimanche de 9:00 à 12:00 pour tous les élèves du niveau I et de 13:00 à 17:00 seulement pour les professeurs de yoga.
Module II : L’examen doit être envoyé par email avant le 5 juin en document Word ou PDF à l’adresse suivante : [email protected]
Module III: 10 juin: Lundi de 9:00 à 17:00
Ces horaires sont approximatifs et dépendent à la fois de Dinah et de l'avancement du groupe.

Tarif

Module I: 500€
Module II: 500€
Module III: 600€
Formation complète: 1500€

Dinah Rodrigues – Biographie

Dinah Rodriguez a créé, il y a 18 ans, «Hormon Yoga» afin d’aider les femmes face aux problèmes et symptômes liés au déséquilibre hormonal et à la ménopause. Une alternative naturelle à la thérapie hormonale de remplacement qui, selon des recherches effectuées en Allemagne en 2002, sont dangereuses pour la santé. Diplômée de l’Université de Sao Paulo en psychologie et philosophie, Dinah Rodriguez, yoga thérapeute d’origine brésilienne, invente en 1991 une série d’exercices pour réactiver les hormones. Avec 45 ans de yoga derrière elle, une étude approfondie de textes anciens sur le yoga, et une exploration de la pratique du qi-gong, Dinah Rodriguez compose une séquence combinant des postures dynamiques et une technique de respiration intense (Bashtrika). Elle développe également un travail spécifique sur les glandes (ovaires, thyroïde, hypophyse et surrénales) issu d’une adaptation de postures de Hatha Yoga et Kundalini Yoga, associées à une technique tibétaine de circulation de l’énergie.

A propos de Hormone Yoga Thérapie

Le Yoga des hormones à été crée il y a près de 20 ans par Dinah Rodrigues, yoga thérapeute d’origine brésilienne. La série d’exercices proposée vise à réactiver les hormones à travers la combinaison de postures dynamiques et de techniques de respiration intense. Elle développe également un travail spécifique sur les glandes (ovaires, thyroïde, hypophyse et surrénales) issu d’une adaptation de postures de Hatha Yoga et de Kundalini Yoga, associé à une technique tibétaine de circulation de l’énergie. L’hormone Yoga thérapie s’adresse aux femmes traversant la ménopause, à celles ayant des problèmes d’infertilité, à celles qui, à n’importe quel âge, présentent un taux d’hormones trop bas, ainsi qu’aux adolescentes qui souffrent de crampes menstruelles, déprime, etc. Scientifiquement, la ménopause commence après un an d’absence de menstruations. En France, elle survient en moyenne à l’âge de 51 ans. Mais cela fluctue d’une femme à l’autre (entre 40 et 55 ans). Il existe cependant des cas de ménopause prématurée faisant suite à un problème de santé ou à un choc émotionnel. Cela peut venir d’un trop d’exercices physiques d’un poids anormalement bas. Il en résulte un taux d’hormones très faible et souvent un état dépressif. Les symptômes sont d’ordre physique, émotionnel et intellectuel. Sur le plan physiologique : perte de cheveux, problème de peau, bouffées de chaleur, sécheresse uro-génitale (qui elle-même contribue à affaiblir l’immunité de cette région, pouvant causer des cystites et autres maladies locales) et douleurs dans les articulations… D’un point de vue émotionnel, la femme peut se sentir irritable, dépressive, sujette à des changements d’humeur fréquents et à l’insomnie. Il y a un ralentissement de l’activité cérébrale et plus particulièrement du raisonnement et une difficulté à prendre des décisions. Créée à l’origine pour les femmes il ya 18 ans, les résultats de cette technique étaient si surprenant que Dinah a décidé, il y a quelques années, d’orienter ses recherches aussi sur les hommes. Elle fonde son travail sur la physiologie masculine et le yoga, pour créer cette technique qui réactive la production hormonale et élimine les symptômes dus à la baisse du niveau de testostérone. Cette nouvelle série consacrée aux hommes est essentiellement destinée faire face aux effets négatifs liés à l’andropause … avec des résultats étonnants!