Cours

Cours hebdomadaire de Yoga hormonal GPBalance

Avec Frédérique Verdeau

Je vous invite à découvrir mes premier cours hebdomadaires de GPBalance à partir du jeudi 14 mai, de 17:30 à 19:00. Afin de respecter les nouvelles règles des activités "sportives" liées au déconfinement, nous ne pourrons recevoir qu'un maximum de 10 personnes, il vous est donc recommandé de réserver votre place.

tarif

Le tarif découverte est de 15€.

la méthode

La méthode GPBalance, créée par Gustavo Ponce, est une méthode holistique destinée à réharmoniser notre corps en utilisant diverses techniques utilisées traditionnellement dans le yoga: asanas, respiration, méditation. Ces différentes techniques auront entre autre comme objectif de rééquilibrer notre système hormonal, qui assure la régulation de l'essentiel des fonctions des organes de notre corps, de notre métabolisme et de notre système immunitaire. La méthode veille aussi particulièrement à l'utilisation de techniques efficaces dans la gestion du stress, principal responsable de nombreuses maladies. Nous n'oublierons pas non plus de fortifier, étirer notre corps grâce à des postures variées abordables par toutes et tous.

lieu

Layama : 785 Chemin de Bibemus, 13100 Aix en Provence.

Planning

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